Mardi 28 mars 2006

dernière ligne droite

Dernier gros bloc de travail avant le premier test sérieux (Corsicatri).
Deux compétitions sans objectifs viendrons ponctuer la préparation.
Le championnat de France militaire de duathlon le 9 avril (5/35/5).
La Provence verte (cyclosportive)le 15 avril.
 
Cette semaine à débutée par 2500m nat enchaînée par 80km de vélo (avec mon ami belge Vandecoté).
Aujourd'hui 2500m nat + 1heure de fartlek en colline. 
 
par El bombero publié dans : fredo
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