Dimanche 22 janvier 2006

un régime d'enfer!

Ça y' est,j' ai perdu mon premier kilo de l' année...
Les 17 heures d' effort de la semaine y sont pour beaucoup.
Pas la peine de se priver , de se gaver de soupe aux choux ni de vider son porte monnaie,j' ai trouvé la recette miracle , beaucoup de ménagères vont m' envier.
Bon avec 15% d' indice de masse graisseuse, sur la balance ça pèse encore , mais il est vrai que je suis plutôt gâté par la nature avec mes 55cm... de tour de cuisse ( je vous voyais venir..).
Allez courage,dans 4 mois je serais au poids.
 
par El bombero publié dans : fredo
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